Походная аптечка

  Планируя походы по горному Крыму, да и вообще, если Вы собираетесь в любые другие походы, первое о чём стоит подумать и позаботиться - о походной аптечке. Естественно, если активный отдых в Крыму Вы планируете доверить профессионалам, то у Вашего инструктора, конечно же, будет аптечка. О составе этой самой аптечки и пойдёт речь в данной статье.

   Что в идеале должна представлять походная аптечка?

   Как правило, это сумочка с несколькими жёсткими отсеками для таблеток и ампул. Размеры должны быть небольшими, чтобы она легко помещалась в рюкзак. Состав самой аптечки естественно варьирует в зависимости от возрастного состава группы. Какие же препараты и в каком количестве необходимо положить в походную аптечку в случае, если вы направляетесь в поход самостоятельно? Если у Вас запланированы походы по Крыму с инструктором, то всё это будет в аптечке у Вашего инструктора.

    Перевязочные материалы и пластырь. Это то, что мы применяем при травмах, ожогах, потёртостях и пр. В каком количестве мы берём перевязочные средства? Бинты широкие - 4 штуки, перевязочный пакет - 2 штуки. И то и другое должно быть стерильным. Вату лучше не брать, а заменить её ватными палочками. Сколько должно быть пластыря? Если походы по Горному Крыму - это Ваше первое испытание на прочность, то пластыря должна быть пачка.

   Анальгетики и спазмолитики. Препараты, которые используют для снятия болей и спазмов. Но есть ряд особенностей в применении: боли в желудке, особенно резкие боли внизу живота ни в коем случае нельзя обезболивать, так как с одной стороны Вы можете "смягчить" проявление апендицита, а при обычных желудочных болях только их усилить. Какие обезболивающие лучше всего брать? Самой простой вариант - анальгин, темпалгин. От головной боли - цитрамон. От болей в суставах и зубной боли - найз или нимесил (порошок), от болей в желудке - белалгин. Спазмолитики: самый распространённый - это но-шпа, но периодические женские боли хорошо устраняет тамипул.

   Противопростудные. Простуды - достаточно частое явление, даже если Ваш поход проходит летом. От простуды желательно иметь таблетки - комбигрипп, порошки - терафлю, таблетки от горла - фарингосепт. Любой спрей от насморка. На всякий случай, я обычно беру несколько порошков АЦЦ - хорошо помогает при влажном кашле.

   Антисептики. Все обычно кладут в походную аптечку йод, но это не совсем правильно, значительно эффективней перекись или хлоргексидин.

   Противоожоговые: пантенол или мазь пантестин.

   Антигистамины (против аллергии) - цетрин, кларитин.

   При расстройствах желудка и отравлениях: сорбенты - уголь активированный, но лучше сорбекс, энтеросгель, левомицетин. Схема применения: сначала дать сорбенты, потом можно давать левомицетин.

   От сердца и понижающие давление: помните валидол - это фикция, реально снять приступ сможет корвалмент или нитроглицерин. Давление хорошо сбивает папазол.

   В аптечке также в идеале должны быть градусник и тонометр, но это в идеале. 

   Естественно, прочитав это статью, Вы представите себе тяжёлый пак лекарств, но аптечка штука компактная. Секрет прост: берём всего по 2-4 таблетки каждого препарата, исключение - активированный уголь.

  Конечно, в походе, да и вообще по жизни, лучше не болеть, но в случае даже легкого недомогания обязательно обращайтесь к инструктору! Все наши инструктора имеют навыки оказания первой медицинской помощи и окончили соответствующие курсы!

comments powered by HyperComments


Какой маршрут вам нравится больше всего?













Яндекс.Метрика