Личные вещи

Обувь. Основная обувь должна быть надежной и комфортной. Лучше всего подойдут закрытые кроссовки или ботинки на достаточно высокой рифленой подошве, так называемые трекинговые. Немаловажным фактором является и то, что обувь должна быть разношенной. Если перед походом Вы специально купили новые кроссовки, то желательно их разносить. Ногам нужен воздух, поэтому в качестве запасной обуви можно взять легкие сандалии. Их можно использовать на несложных подъемах (спусках) и стоянках. Также на стоянках вечером или в течение дня удобно использовать резиновые шлепанцы.

 

Носки. Несколько пар обычных хлопковых носков. Удобны в использовании специальные термоноски без швов – они сделаны из материала отводящего пот, ноги в них не мерзнут, и уменьшается вероятность появления мозолей. Теплые носки для сна – шерстяные или махровые.

 

Штаны. Идеальный вариант - легкие спортивные штаны из синтетики с сетчатой подкладкой. Такие штаны мало весят и быстро сохнут прямо на теле. Не стоит брать в поход джинсы - они тяжелые, а когда намокнут трут и долго сохнут. В качестве запасных (для сна) нужны тонкие хлопчатые нательные штаны или термобелье.



Шорты, белье, купальный костюм. Обычные синтетические шорты.

 

 

 

Футболка. Подойдут обычные х/б футболки, закрывающие плечи и поясницу. Имеет смысл купить хотя бы одну термофутболку (например, из ткани Polartec Power Dry). Одежда из такой ткани наиболее эффективно отводит пот с поверхности тела и сохнет намного быстрее обычной. Категорически не подходят майки на бретельках, поскольку шлейки рюкзака могут натирать плечи и другие открытые участки тела. На случай сильного солнца, чтобы избежать обгорания открытых участков тела необходимо иметь футболку или рубашку с длинным рукавом.

Теплый свитер или толстовка из флиса. В горах всегда прохладней, чем на побережье (в среднем на 10 градусов), поэтому даже летом в Крыму может понадобиться теплая одежда. Идеальный вариант - толстовка из ткани Polartec или простой флис. Также подойдет обычный шерстяной свитер.

 

Куртка (ветровка), обязательно с капюшоном. Задача такой куртки - защитить Вас от ветра и по возможности от дождя. Поэтому у ветровки обязательно должен быть капюшон. Вот чего не должно быть у ветровки, так это теплой подкладки. Максимум - обычная сеточка - не берите теплые и объемные куртки.

 

Дождевик. Возможно, он вам не пригодится, но лучше его иметь. Самый удачный вариант – специальные туристические дождевики из плотной водонепроницаемой ткани. Есть дождевики, накрывающие и рюкзак и его владельца. Наиболее бюджетный вариант – полиэтиленовые плащи-дождевики, но, к сожалению, они недолговечны. Поэтому, если на дождевике, Вы решили сэкономить, возьмите несколько подобных дождевиков.

Головной убор. В Крыму всегда много солнца, поэтому иметь головной убор обязательно! Для летних походов лучше всего подходят панамы. В кепке у Вас могут сильно обгореть уши.

 


Фонарик. Обязательно должен быть у каждого участника. Лучше всего налобный, на светодиодах – он небольшого размера, оставляет руки свободными для любых действий. Тяжелые, аккумуляторные «ручные» фонари не берем - светодиодные фонари легче и горят дольше обычных.

 

Посуда. Кружка (200-300 мл), ложка, миска (500 мл), нож. Посуда должна быть легкой, прочной и вместительной. Из прочного пластика или из тонкого металла – нержавейки.

 

 

Походная аптечка. Инструктор несёт походную аптечку. Но каждый участник берёт еще свою личную аптечку, в которой должны находиться те лекарства, которые обычно используете дома. Обязательно возьмите пластырь (бактерицидный и обычный), могут понадобиться противопростудные препараты, активированный уголь и что-нибудь для желудка. Эластичный бинт и обезболивающая мазь помогут в случае проблем с суставами. Если вам нужны специфические медикаменты в связи с особыми заболеваниями, не забудьте их взять! Также не забудьте предупредить об этом нас!

Предметы личной гигиены. Берите только самое необходимое. Полотенце маленькое (можно вообще не брать), самый маленький тюбик зубной пасты, зубная щетка, маленькое мыло, рулон туалетной бумаги.  Пригодятся солнцезащитные средства (очки, крем от загара и гигиеническая помада), средства от комаров и влажные салфетки.

 

Фотоаппарат. Не берите тяжелый и объемный. Фото-штатив - вряд ли Вы используете его чаще 1-2 раза за поход (не до этого будет). Удобней всего взять с собой небольшую цифровую мыльницу. Снимки и впечатления Вам гарантированы. Не забудьте позаботиться о запасных аккумуляторах и батарейках.

 

Пластиковая бутылка. В которой Вы будете носить воду для того, чтобы пить в течение дня. Лучше всего подойдут 1,5-2х литровые бутылки.

comments powered by HyperComments

Расписание походов по Крыму на 2017 - 2018 год


Какой маршрут вам нравится больше всего?













Яндекс.Метрика